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中國高校之窗
2017年10月20日下午，上海市西南位育中學全體黨團員年輕教師齊聚西南位育西校，分別聆聽方洪、徐迪斐兩位老教師們的執教經驗和職業規劃，為新教師的職業發展撥開瞭雲霧，帶來瞭新的光景。
台中做月子中心1.語文方洪老師談職業規劃台中月子中心價位
方洪老師是從教多年非常優秀的老教師、更是學校語文教研組的中堅力量。聆聽她的職業發展規劃為年輕教師的職業發展指明瞭方向。她將台中產後月子中心自己的職業發展歸納為三個階段，並把每個階段用幾個關鍵詞加以概括。
第一階段 即工作的前五年，是經歷困難和挫折的五年。方洪老師用幽默風趣的語言回憶起第一次傢訪、第一次從教史上遇到的最調皮學生、半學期一次頻繁的比賽經歷、跳集體舞等事件，在一片歡笑中緬懷職初期辛苦的過往，在自我調侃中道出寶貴的從教經驗:與夥伴交流是職初期老師排遣苦累非常有效的一種方法。
第二階段 即工作的5--10年，是學習、忙碌、充實的五年。方洪老師詳細講述瞭自己從開課、參加比賽、評職稱到帶徒弟、教學出風格的心路發展，展示瞭一位優秀教師的蛻變過程。方洪老師評價自己是有“數學思維的語文老師”，並啟發大傢在教學中也要學習運用理性的思維思考語文教學的問題。
第三階段 即工作10年以上，是職業發展的瓶頸期。方洪老師跟大傢分享瞭這一階段她寶貴的執教心得，並囑咐大傢要善於發現事情的價值，學會分辨重要有價值的事情，並認真對待；學會“一雞多吃”、靈活變通；留給自己思考的時間，註意思考的深度；慢慢形成自己的判斷力，這些判斷力是要通過多聽、多記、多積累並在一定蓄積之後逐漸練成的。
2.數學徐迪斐老師談職業規劃
徐老師是具有台中產後照護介紹15年教齡的老教師，他認為每一年都要有新的目標和小突破。徐老師耐心跟大傢分享瞭自己一路走來從教學新手到成為教研組長和優秀班主任的執教經歷。
第一年是積累解題方法和教案。第二、第三和第四年樹立目標——切實做好教學三部曲，切實提高學生成績。第五年，從低年級開始進入新的循環，備課壓力比新手時期小，所以力圖有新成果。徐老師囑咐大傢有時間要多寫論文，參加區裡培訓，名師工作室等，通過多種途徑提升自己。第六七年報考教育碩士，從教學研究層面進一步充實和提升自己。第八年主動提出進入高中教學，到第九年，進入高一帶班主任。
徐老師以自己的切身感悟給年輕教師提出幾條中肯有效的建議：第一，加壓和減壓，中和位育，不走極端。教師要學會平衡傢庭和工作，平衡教學和班主任教學。第二，得失相依：工作的核心不是賺錢而是賺本事。第三，有態度也要有方法。第四，學科功底紮實。否則再怎麼努力也效果不好。第五，謙虛好學，團隊協作。第六，主動交流，善於觀察和傾聽。第七，將感性認識上升為理性經驗（教育規律）。遵循教台中產後護理推薦育規律事半功倍，否則盲目辦教育事倍功半。第八，走小步不停步，常積累才能結碩果。
方洪、徐迪霏兩位老師將自己從教多年來的寶貴經驗慷慨無私地傳授給年輕一代的教師們，既飽含瞭對他們的濃濃關愛，更是寄托瞭對他們的殷切希望。相信在西位這個溫暖的傢庭裡，新老教師攜手定將順利邁向新的臺階。
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